アドラー心理学– category –

「人はなぜ生きづらさを感じるのか？」「どうすれば人間関係はもっと楽になるのか？」 そんな問いに向き合う中で、いつのまにかアドラー心理学に出会っていました。一時期はアドラー心理学に関する本ばかりを読み漁っていたような気がします。 この記事で...

アドラー心理学は、オーストリアの心理学者アルフレッド・アドラーが提唱した「個人心理学」に基づき、人間を主体的で未来志向的な存在として捉える学問です。原因よりも目的を重視し、悩みの根源を対人関係に見いだす点が特徴です。 本記事では、その理解...